Férias...
AS MERECIDAS FÉRIAS!!!
É verdade! Depois de todo este tempo de trabalho e empenho, temos as férias para tentarmos aproveitar o nosso descanso (tentar e nao conseguir... Ainda há muito trabalho para fazer, mesmo em férias!) Contudo, o nosso cantinho nao fica parado e novos "posts" aparecerão alucivos ao tema deste mês, Greenpeace.
Estamos numa época muito especial do ano, faltam apenas 6 dias para o Natal e como nao podia esquecer, deixo aqui os meus votos de um Feliz Natal com tudo de bom para todos vós, tendo sempre em conta que o que realmente importa é o convívio com a familia e o espírito de alegria e felicidade no nosso coração.
No decorrer do Rock in Rio Lisboa deste mesmo ano muitos foram os que deixaram as suas mensagens de sensibilização no ar... Os Apocalyptica não foram excepção!...
“Quero partilhar algo convosco. É muito importante para nós, para mim e para todos os Apocalyptica. Como viram, neste festival há vários pontos alusivos ao Greenpeace, o que nos relembra e nos leva para o facto que toda a gente reconhece: o clima tem vindo a mudar de uma forma muito rápida.
E porque isto cria problemas, penso que nós, todos os seres humanos, como estamos no centro do problema, necessitamos de lutar para o resolver.
Eu, e todos os apocalyptica, assinámos a petição da Greenpeace “Join the energy [r]evolution” e peço-vos a todos que se juntem à mesma connosco. Toda esta lista assinada e com todos os nossos comentários, será entregue aos lideres do G8 no próximo encontro celebrado pelos mesmos.
Quando os políticos começarem a fazer as coisas certas, nós, eu e todos vocês, faremos a nossa parte. Eu penso que ainda podemos mudar o futuro.
Lisboa, como hoje é o dia mundial do ambiente, iremos tocar algo muito especial para vocês…”
tradução por Sofia Monteiro
Fiquem então com o som destes fantásticos violoncelos...
Uma Verdade Inconveniente, um interessante documentário que explica as causas e consequências do aumento da temperatura naquele que é denominado como Planeta Azul.
Mas qual a origem deste problema? O SER HUMANO! Bem... Eu sei a resposta e acho que não sou a única... Muita gente também a sabe, mas prefere continuar a olhar para o lado, como se a nossa vida, que é aquilo que realmente está em perigo, fosse um jogo "Faz-de-Conta".
Somos nós que temos de mudar o rumo que isto está a tomar, fazendo pequenas coisas todos os dias.
Fica uma pequena parte do filme que mostra a verdade nua e crua do que poderá vir acontecer-nos caso algumas pessoas insistam em viver essa irrealidade.
Mas qual a origem deste problema? O SER HUMANO! Bem... Eu sei a resposta e acho que não sou a única... Muita gente também a sabe, mas prefere continuar a olhar para o lado, como se a nossa vida, que é aquilo que realmente está em perigo, fosse um jogo "Faz-de-Conta".
Somos nós que temos de mudar o rumo que isto está a tomar, fazendo pequenas coisas todos os dias.
Fica uma pequena parte do filme que mostra a verdade nua e crua do que poderá vir acontecer-nos caso algumas pessoas insistam em viver essa irrealidade.
A MTV em mais uma das suas campanhas "MTV SWITCH OFF", mostra-nos numa versão animada, o poder que o Homem exerce nas suas actividades diárias e como prejudiciais estas podem ser para o nosso planeta.
Esta é apenas uma de muitas companhas que nos tenta alertar para o problema do aquecimento global e o quão urgente se tornou uma atitude por parte do Homem!
Tudo o que fazemos no hoje reflectir-se-á no amanhã, mas se nao existir o amanhã do que nos servem todos estes esforços???!!!
É preciso agir antes que NAO EXISTA AMANHÃ!
"Estás pronto para mudar a tua forma de viver?
A crise do clima pode ser resolvida.
Aqui está como podes começar. (...)"
in "An Inconvenien Truth"
Pobre do cão!... Deixaram todas aquelas "tecnologias" em stand by, e acabaram por arruinar o descanso do seu melhor amigo...
Ainda bem que o cão sabia desligar tomadas... Caso contrário nao dormiria nem ele, nem os donos, quando recebessem a factura da EDP...
Ana Bárbara
"... Não estamos apenas a falar do futuro... Estamos a falar do MEU futuro..."
E tu? Já escolheste o teu lado?
*
Desta vez, vemos como os nossos amigos urso e pinguim descobriram que usando lâmpadas económicas gastam muito menos energia!
Ainda bem a para o pinguim...
Ana Bárbara
Hoje os nossos amigos animais mostram-nos como o egoísta, ou apenas "despistdo" hipopótamo, se esquce que, para além dele, existe todo um mundo que precisa de água...
Muito divertido, mas muito sério...
Ana Bárbara
Aqui temos o bom exemplo dos nossos amigos animais, que nos ensinarão, ao longo deste mês, pequenos gestos para salvar o planeta...
Não percam nenhum episódio!
Ana Bárbara
Um velho e sapiente ditado diz: “ Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!”. Nas nossas vidas isso tem de passar a fazer sentido… Porquê guardar para amanhã um abraço, um carinho, um pedido de desculpas, um beijo especial, um sermão ou um Amo-te, quando tudo o que acontece é no Hoje e não no Amanhã? Porquê guardar o melhor da vida no Futuro, sabendo que o podemos aproveitar no Presente? O Futuro é nos desconhecido e se não gozarmos e fizermos as coisas no Presente, podemos nunca mais as poder concretizar… Ignorar não resolve os problemas, apenas evita que rebentem nas nossas mãos naquele preciso momento. Mentir só serve para atrasar o inevitável. Duvidar e não ter coragem para perguntar é apenas uma desculpa para fugirmos ao que realmente sentimos sobre nós próprios. Permanecer em silêncio pode ser uma boa escolha nos momentos certos.Os diferentes estados de espírito que podemos ter, são os reflexos dos espelhos da nossa mente, ofuscados por tudo o que nos faz sentir medo e receio, por isso o contacto entre as pessoas ter de existir, quase como uma obrigação, para que a outra pessoa nao se esqueça da sua verdadeira essência.
Caros filósofos,
Neste mês, partilhamos convosco uma música alusiva ao tema aqui abordado nos últimos dias, que será "personagem" principal dos próximos tempos.
Neste mês, partilhamos convosco uma música alusiva ao tema aqui abordado nos últimos dias, que será "personagem" principal dos próximos tempos.
"When the last tree..."
I wanna know is anybody out there
Who's gonna help me fight the dangers in the air.
I wanna know who is out there
Who's gonna help me fight the dangers in the air.
When the last tree has been taken,
The last river has been poisoned
Caught the last fish from the ocean
Eat your money then!
Wenn der letzte Baum gerodet
Der letzte Fluß vergiftet
Der letzte Fisch gefangen,
Werdet Ihr verstehen,
Daß man Geld nicht essen kann.
When the last tree...
Eat your money then!
Before the last tree has been taken
Our rivers have been poisoned
Take our mother earth in our hands
I believe we can
Bevor der letzte Baum gerodet,
Der letzte Fluß vergiftet,
Meine Mutter Erde ich bin für dich da
Give it a chance, ooh...
I believe we can, ooh...
(The Kelly Familly)
"Quando a última árvore..."
Quero saber se alguém aí fora
me ajudará a lutar contra os perigos no ar.
Quero saber quem está lá fora
que me ajudará a lutar contra os perigos no ar.
Quando a última árvore for cortada,
o último rio for envenenado
o último peixe for capturado do oceano
Come dinheiro, depois!
(...)
Quando a última árvore...
Come dinheiro, depois!
Antes que a última árvore seja cortada
os nossos rios tenham sido envenenados
Leva a Mãe Natureza nas nossas mãos
Acredito que podemos
(...)
Dá-lhe uma chance, ooh ...
Acredito que podemos, ooh ...
(The Kelly Family)
I wanna know is anybody out there
Who's gonna help me fight the dangers in the air.
I wanna know who is out there
Who's gonna help me fight the dangers in the air.
When the last tree has been taken,
The last river has been poisoned
Caught the last fish from the ocean
Eat your money then!
Wenn der letzte Baum gerodet
Der letzte Fluß vergiftet
Der letzte Fisch gefangen,
Werdet Ihr verstehen,
Daß man Geld nicht essen kann.
When the last tree...
Eat your money then!
Before the last tree has been taken
Our rivers have been poisoned
Take our mother earth in our hands
I believe we can
Bevor der letzte Baum gerodet,
Der letzte Fluß vergiftet,
Meine Mutter Erde ich bin für dich da
Give it a chance, ooh...
I believe we can, ooh...
(The Kelly Familly)
"Quando a última árvore..."
Quero saber se alguém aí fora
me ajudará a lutar contra os perigos no ar.
Quero saber quem está lá fora
que me ajudará a lutar contra os perigos no ar.
Quando a última árvore for cortada,
o último rio for envenenado
o último peixe for capturado do oceano
Come dinheiro, depois!
(...)
Quando a última árvore...
Come dinheiro, depois!
Antes que a última árvore seja cortada
os nossos rios tenham sido envenenados
Leva a Mãe Natureza nas nossas mãos
Acredito que podemos
(...)
Dá-lhe uma chance, ooh ...
Acredito que podemos, ooh ...
(The Kelly Family)
"When the last tree is cut,
the last river poisoned,
and the last fish dead,
we will discover that we can't eat money..."
(GreenPeace)
A brisa corre, o sol aquece a manhã, o mar toca gentilmente a areia húmida, que os pés hesitam em pisar com medo do que poderão sentir… Por haver falta de melhor solução senta-se esperando que a vontade e coragem de entrar na água apareçam como um súbito desejo. Espera, espera e espera, até que uma tristeza lhe invade o pensamento distraindo-a de tudo o que esperava… Tal sentimento era fruto de algo que tinha ficado por resolver, de alguém que a magoou e não deu justificação para fazê-lo.Há dias em que as palavras escassam… Por mais que tentemos agarrá-las e fazê-las falarem, elas conseguem sempre escapar. São aqueles dias em que queremos o silêncio, em que as palavras não chegam para dizer o que sentimos, em que nada nem ninguém serve de inspiração para criar conversa.Por vezes, as palavras estão tão gastas que o melhor remédio é deixa-las guardadas num canto e só usa-las quando é mesmo necessário. Daí as palavras rompidas e fartas, serem o objectivo profundo disto tudo… Um dia de descanso, ou até mais, é perfeito para elas não me fugirem para sempre e permanecerem no seu verdadeiro lar.
Insiste em enfrentar aquilo a que os outros viram as costas. Actua quando a política falha. Revela as imagens que o mundo nunca viu, ou que prefere não ver… Friamente governa a frente da divulgação das catástrofes que os nossos governantes tentam esconder. A GreenPeace é, sem dúvida, a voz da Mãe Natureza. Dá voz às suas súplicas aos seus gemidos de dor, aos seus gritos de alerta para que, daqui a 50 anos não sejamos obrigados a comer o famoso metal cobiçado por todos os homens…
A ambição, a ganância e o consumismo têm vindo a matar, a desertificar, a destruir o Mundo em que vivemos. Um dia, quando nadarmos em dinheiro proveniente das matérias-primas da natureza, iremos aperceber-nos de que esse dinheiro não trará de volta o oxigénio das árvores amazónicas, os ruídos dos golfinhos que ecoam nos oceanos, as paisagens mais maravilhosas e, principalmente, não trará de volta o alimento e a água potável de que necessitamos para sobreviver…
SIM À GREENPEACE! Sim a todos quantos no mundo, com frases e imagens CHOCANTES, mas REAIS, tentam marcar e chamar a atenção dos habitantes do Planeta Azul.
Ana Bárbara
" Nunca deixes de sorrir, mesmo que estejas triste, porque nunca sabes quem poderá apaixonar-se pelo teu sorriso."
(Autor desconhecido)
Este é o pensamento que escolhi para o dia da Filosofia, e é também um dos "mandamentos" pelos quais comando a minha existência...
Hoje comemora-se o Dia Mundial da Filosofia e como tal passo por cá para deixar um pensamento filosófico:
“A Filosofia é como que um despertar.” - Karl Jaspers
Posto este pensamento, desafio-vos a escolherem um e a partilharem connosco!
*
Para distinguirmos o agir do fazer temos de ter vários aspectos e situações em conta, na medida em que estes podem e são condicionantes para se atribuir os diferentes sentidos que estes adquirem. Quando começa a chover, se estivermos na rua, com certeza iremos ficar molhados e constipados; consequentemente iremos espirrar mesmo que não o queiramos, esta atitude designa-se por fazer e não por agir, isto porque, é uma reacção fisiológica e também não depende de uma decisão voluntária.
Estando a chover, se estivermos um guarda chuva ou um coberto para nos abrigarmos, abrimos o guarda chuva ou deslocamo-nos para o coberto, logo esta atitude pode ser designada por agir, porque dependeu de uma decisão consciente e voluntária da pessoa, teve uma intenção/propósito e teve um motivo/razão. Podemos então dizer que o termo agir está condicionado pelos factores que designam os comportamentos intencionais, conscientes e voluntários, enquanto que o termo fazer tem um sentido mais amplo do que o termo agir, englobando o que os animais fazem, os movimentos que fazemos a dormir e as reacções fisiológicas e psicológicas.
Ao aplicarmos estes conceitos, poderemos em qualquer situação, saber qual destes termos está presente e qual o seu sentido. No âmbito da acção existe uma rede conceptual que nos permite identificar e interligar os seus elementos constituintes. O agente é aquele que pratica a acção, fazendo-o com uma certa intenção e devido a um certo motivo. A dada altura o agente tem a percepção de si mesmo como autor da acção tendo a capacidade de escolha consoante a sua vontade. No momento desta escolha, o agente irá deliberar, ponderando entre as várias possibilidades e irá decidir, escolhendo uma dessas. As decisões do agente não são puramente racionais, pois estas têm condicionantes emocionais, físicas, psicológicas e também influências culturais e sociais. Assim o agente confere um fim à acção de uma forma consciente e voluntária, não podendo esta ser confundida com o fazer involuntário e por vezes, de carácter obrigatório.
(by Ana Brochado)
Caros filósofos, de hoje em diante, neste blogue, a música reproduzida quando acedem à página será, constantemente renovada, e substituida por uma que retrate os temas postados no repectivo mês.
Para o mês de Novembro, escolhemos a música "Welcome To My Truth" de Anastacia.
Para que não restem dúvidas acerca do significado da música, será também postada mensalmente a respectiva letra e tradução( caso se trate de uma música estrangeira).
"Welcome To My Truth"
Sentimental days
In a misty clouded haze
Of a memory that now feels untrue
I used to feel disguised
Now I leave the mask behind
Painting pictures that aren't so blue
The pages I've turned
are the lessons I've learned
[Chorus:]
Somebody bring up the lights
I want you to see
(Don't You Feel Sorry For Me)
My life turned around
But I'm still living my dreams
(Yes it's true I've been)
I've been through it all
I've hit about a million walls
Welcome to my truth..
I still love
Welcome to my truth..
I still love
Tangled in a web
With a pain hard to forget
That was a time that I've now put to rest
Oh, the pages I've turned
are the lessons I've learned
[Chorus]
Sentimental days In a mist of clouded haze
Of a memory that now feels untrue
[Chorus]
Dias sentimentais
Numa mistica neblina
De uma memória que agora não parece real
Eu costumava sentir-me disfarçada
Agora deixei a máscara de lado
Pintando quadros que não são tão tristes
As páginas que virei
São lições que aprendi
[Refrão:]
Alguém acenda as luzes que eu quero que vejas
(Não tens pena de mim?)
Minha vida deu uma volta
Mas ainda vivo os meus sonhos
(Sim, é verdade que passei)
Passei por tudo isso
Batendo em milhões de paredes
Bem-vindo à minha realidade
Eu continuo a amar
Bem-vindo à minha realidade
Eu continuo a amar
Presa numa teia
Com uma dor difícil de esquecer
Isso foi um tempo que eu agora coloco de lado
Oh... as páginas que virei
São lições que aprendi
[Refrão]
Dias sentimentais
Numa neblina
De uma memória que agora não parece real
[Refrão]
Música à responsabilidade de:
Ana Bárbara
Sofia Monteiro
Este é o folheto informativo realizado pelos pequenos filósofos do Grupo 2, desta aula de Filosofia.
É um folheto explicativo do auto-exame da mama, e que foi distribuido pelas professoras da nossa escola no dia 31 de Outubro, Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.
Pequenos filósofos:
Ana Bárbara
Sara Alexandra
Carla Filipa
João Miguel
Esta história leva-nos até ao subsolo, a uma colónia de formigas. Onde ao contrário de todos os seus colegas operários, Z, questiona-se incessantemente relativamente à sua existência e ao seu papel na colónia. Um dia, no bar onde as formigas operárias se divertem e dançam. Z encontra a princesa Bala, que disfarçada tenta também desfrutar um pouco dessa 
diversão. Eles acabam por se divertir nessa noite e para rever Bala, no dia seguinte, Z vê-se obrigado a trocar de lugar com o seu amigo soldado numa conferência com a Rainha. Apesar de ter conseguido ver a princesa, o futuro herói desta história encontra-se agora a caminho de uma guerra contra as térmitas, por ter trocado de lugar com Weaver. Entretanto, na colónia, todos os operários continuam a trabalhar num túnel, no qual ninguém tem certezas sobre a sua utilidade. As intenções do General Mandible escondidas por de traz desta súbita guerra e da construção deste túnel são as piores: matar todas as formigas e recomeçar uma nova colónia. Z é o único sobrevivente da dura batalha e quando regressa é presente à rainha e à princesa. Acabando, no meio de um mal entendido, por raptá-la e levá-la para Insectopia. O paraíso onde as formigas não tinham de trabalhar, nem de viver sobre as ordens de alguém. A mando dos soldados de General Mandible, a Princesa Bala é trazida de novo para a colónia e é quando Z volta para salvá-la, que descobre as intenções do General de exterminar a colónia. Após ter libertado a princesa, estes avisam a Rainha. No final com a união de todas as formigas e com a ajuda do Soldado Barbados, que inicialmente estava do lado de General Mandible, todas as operárias e a rainha salvam-se de morrerem afogadas.
diversão. Eles acabam por se divertir nessa noite e para rever Bala, no dia seguinte, Z vê-se obrigado a trocar de lugar com o seu amigo soldado numa conferência com a Rainha. Apesar de ter conseguido ver a princesa, o futuro herói desta história encontra-se agora a caminho de uma guerra contra as térmitas, por ter trocado de lugar com Weaver. Entretanto, na colónia, todos os operários continuam a trabalhar num túnel, no qual ninguém tem certezas sobre a sua utilidade. As intenções do General Mandible escondidas por de traz desta súbita guerra e da construção deste túnel são as piores: matar todas as formigas e recomeçar uma nova colónia. Z é o único sobrevivente da dura batalha e quando regressa é presente à rainha e à princesa. Acabando, no meio de um mal entendido, por raptá-la e levá-la para Insectopia. O paraíso onde as formigas não tinham de trabalhar, nem de viver sobre as ordens de alguém. A mando dos soldados de General Mandible, a Princesa Bala é trazida de novo para a colónia e é quando Z volta para salvá-la, que descobre as intenções do General de exterminar a colónia. Após ter libertado a princesa, estes avisam a Rainha. No final com a união de todas as formigas e com a ajuda do Soldado Barbados, que inicialmente estava do lado de General Mandible, todas as operárias e a rainha salvam-se de morrerem afogadas.Na última aula de Filosofia, estivemos a ver este filme e se nunca o viste, recomendo-te a fazê-lo e depois a reflectir um pouco sobre a vida. Sobre a TUA vida! Não a empobreças recusando-te a usar a tua capacidade de pensar e deixar as decisões, que deviam ser tuas, em mãos de terceiros. Pois, “Uma vida não examinada, não merece ser vivida”.
Quando a doença bate à porta e entra mesmo sem ser convidada, há sempre momentos em que o pensamento apenas remete para o fim absoluto de todas as coisas...
A partir de hoje pende-me ao pescoço
De um fio de cabelo o relógio das horas:
A partir de hoje cessa o curso dos astros,
E o sol, e o cantar do galo e as sombras;
E o que o tempo jamais me anunciou
É agora surdo e mudo e cego : -
Toda a Natureza agora se me cala
Ao tique-taque da lei e do relógio.
A partir de hoje pende-me ao pescoçoDe um fio de cabelo o relógio das horas:
A partir de hoje cessa o curso dos astros,
E o sol, e o cantar do galo e as sombras;
E o que o tempo jamais me anunciou
É agora surdo e mudo e cego : -
Toda a Natureza agora se me cala
Ao tique-taque da lei e do relógio.
De F.Nietzsche
Tal como muitas mulheres no Mundo, e muitas artistas, Anastacia foi uma das vítimas desta implacável doença- o cancro da mama.
Mas, apesar de todo o sofrimento, Anastacia decidiu compartilhar os seus momentos de maior dor com todo o Mundo, fazendo-se acompanhar por uma camera de filmar durante todo o percurso da sua doença.
Segundo ela, nunca se perguntou "Porquê eu?", visto que sempre soube que tinha sido a escolhida por estar numa posição em que podia ajudar outras mulheres.
Anastacia teve a sorte de lhe ter sido diagnosticado o cancro bastante cedo, e neste momento está curada.
Fica aqui a experiência desta lutadora, uma das muitas por esse mundo fora.
Mas, apesar de todo o sofrimento, Anastacia decidiu compartilhar os seus momentos de maior dor com todo o Mundo, fazendo-se acompanhar por uma camera de filmar durante todo o percurso da sua doença.
Segundo ela, nunca se perguntou "Porquê eu?", visto que sempre soube que tinha sido a escolhida por estar numa posição em que podia ajudar outras mulheres.
Anastacia teve a sorte de lhe ter sido diagnosticado o cancro bastante cedo, e neste momento está curada.
Fica aqui a experiência desta lutadora, uma das muitas por esse mundo fora.
Ana Bárbara
Pequenos filósofos:
Ana Alves
Luciana Lopes
Sónia Miranda
Susete Monteiro
É o tipo de cancro mais comum entre as mulheres e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.
Há 4500 novos casos de cancro da mama por ano.
É umas das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade.
Cerca de 1% de todos os cancros da mama são no homem.
Quem Está Em Risco?
Não é conhecida uma causa específica para este cancro que não é contagioso. Um embate violento não provoca o cancro da mama mas é conveniente ter cuidado com as mamas.
Não é conhecida uma causa específica para este cancro que não é contagioso. Um embate violento não provoca o cancro da mama mas é conveniente ter cuidado com as mamas.
Aqui estão alguns dos factores que podem provocar cancro da mama:
- Idade: a possibilidade de ter cancro da mama aumenta com o aumento da idade.
- Alguém que já tenha tido cancro da mama tem o risco de poder te-lo novamente;
- O facto de haver alguém na família que já tenha tido este cancro;
- Algumas alterações da mama;
- Alterações em certos genes
- Primeira gravidez depois dos 31 anos:
- História menstrual longa;
- Terapêutica hormonal de substituição;
- O cancro da mama ocorre com mais frequência em mulheres de raça caucasiana
- Radioterapia no peito
- Densidade da mama
- Obesidade após menopausa
- Inactividade física
- Consumo de bebidas alcoólicas
- Idade: a possibilidade de ter cancro da mama aumenta com o aumento da idade.
- Alguém que já tenha tido cancro da mama tem o risco de poder te-lo novamente;
- O facto de haver alguém na família que já tenha tido este cancro;
- Algumas alterações da mama;
- Alterações em certos genes
- Primeira gravidez depois dos 31 anos:
- História menstrual longa;
- Terapêutica hormonal de substituição;
- O cancro da mama ocorre com mais frequência em mulheres de raça caucasiana
- Radioterapia no peito
- Densidade da mama
- Obesidade após menopausa
- Inactividade física
- Consumo de bebidas alcoólicas
Sinais e Sintomas
O cancro da mama pode causar alterações físicas visíveis, que devem ser observadas com atenção, tais como:
- Qualquer alteração na mama ou no mamilo;
- A existência de nódulo ou espessamento na mama, perto desta ou na zona da axila;
- Sensibilidade no mamilo;
- Alteração do tamanho ou forma da mama
- O mamilo ficar virado para dentro da mama;
- Saliências ou reentrâncias na mama, de modo a parecer “casca de laranja”;
- Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.
O cancro da mama pode causar alterações físicas visíveis, que devem ser observadas com atenção, tais como:
- Qualquer alteração na mama ou no mamilo;
- A existência de nódulo ou espessamento na mama, perto desta ou na zona da axila;
- Sensibilidade no mamilo;
- Alteração do tamanho ou forma da mama
- O mamilo ficar virado para dentro da mama;
- Saliências ou reentrâncias na mama, de modo a parecer “casca de laranja”;
- Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.
Formas de Diagnóstico
Se observar alguma alteração na mama, o médico irá determinar qual a sua causa e descobrir o seu problema através dos seguintes exames mamários e não só:
- Mamografia de diagnóstico;
- Ecografia
- Ressonância Magnética
- Biopsia
- Exames Adicionais (testes laborais especiais no tecido removido da mama)
Se observar alguma alteração na mama, o médico irá determinar qual a sua causa e descobrir o seu problema através dos seguintes exames mamários e não só:
- Mamografia de diagnóstico;
- Ecografia
- Ressonância Magnética
- Biopsia
- Exames Adicionais (testes laborais especiais no tecido removido da mama)
Tratamentos Disponíveis
Para tratar o cancro da mama poderá utilizar mais de um tratamento, dependendo do estado da doença.
Para tratar o cancro da mama poderá utilizar mais de um tratamento, dependendo do estado da doença.
Entre muitos tratamentos os mais utilizados e eficazes são:
- A Cirurgia;
- A Radioterapia
- A Quimioterapia;
- A Terapêutica Hormonal;
- A Imunoterapia
Estes tratamentos têm os seus efeitos secundários sobre os quais passo a citar:
Cirurgia: causa dor a curto prazo; sensibilidade aumentada na zona da operação; desconforto; sentir a pele repuxada; sentir os músculos do braço e ombro tensos e fracos; dormência e comichão no peito, axila, ombro e braço, mas passadas algumas semanas ou meses desaparecem, podendo em alguns casos nunca desaparecer.
Radioterapia: cansaço; pela vermelha, seca, sensível e com alguma comichão na zona tratada; pele húmida; alteração na cor da pele. Estes efeitos são temporários e a zona irá curar-se gradualmente.
Quimioterapia: infecções; hematomas; sangrar facilmente; sentir-se fraca e cansada; queda do cabelo e pêlos do corpo; causa falta de apetite, náuseas, vómitos, diarreia e feridas na boca e/ou lábios
- A Cirurgia;
- A Radioterapia
- A Quimioterapia;
- A Terapêutica Hormonal;
- A Imunoterapia
Estes tratamentos têm os seus efeitos secundários sobre os quais passo a citar:
Cirurgia: causa dor a curto prazo; sensibilidade aumentada na zona da operação; desconforto; sentir a pele repuxada; sentir os músculos do braço e ombro tensos e fracos; dormência e comichão no peito, axila, ombro e braço, mas passadas algumas semanas ou meses desaparecem, podendo em alguns casos nunca desaparecer.
Radioterapia: cansaço; pela vermelha, seca, sensível e com alguma comichão na zona tratada; pele húmida; alteração na cor da pele. Estes efeitos são temporários e a zona irá curar-se gradualmente.
Quimioterapia: infecções; hematomas; sangrar facilmente; sentir-se fraca e cansada; queda do cabelo e pêlos do corpo; causa falta de apetite, náuseas, vómitos, diarreia e feridas na boca e/ou lábios
Terapêutica Hormonal: períodos menstruais irregulares; dores de cabeça; fadiga; náuseas; vómitos; secura vaginal ou comichão; irritação da pele em volta da vagina; erupção cutânea; coágulos (raramente).
Imunoterapia: febre; arrepios; dor; fraqueza; náuseas; vómitos; diarreia; dor de cabeça; dificuldade respiratória; erupções cutâneas.
Imunoterapia: febre; arrepios; dor; fraqueza; náuseas; vómitos; diarreia; dor de cabeça; dificuldade respiratória; erupções cutâneas.
Adicionalmente, continuam a ser estudadas e exploradas novas formas para atenuar os efeitos secundários do tratamento para reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida das pessoas com cancro.
Reconstrução da mama
Na reconstrução da mama, podem ser usados vários tipos de procedimentos tais como os implantes (salinos ou de silicone).
Na reconstrução da mama, podem ser usados vários tipos de procedimentos tais como os implantes (salinos ou de silicone).
O tipo de reconstrução mamária mais indicado para cada mulher depende da idade, do tipo de corpo e do tipo de cirurgia a que foi sujeita.
Recuperação
Qualquer pessoa com cancro da mama, deverá voltar às suas actividades normais logo que possível. A recuperação é diferente de pessoa para pessoa, e depende de vários factores, como o estádio da doença, o tipo de tratamento efectuado, entre outros.
Para uma recuperação melhorada, deve fazer exercícios com o braço e ombro após a cirurgia. Este exercício deverá começar lenta e suavemente.
Qualquer pessoa com cancro da mama, deverá voltar às suas actividades normais logo que possível. A recuperação é diferente de pessoa para pessoa, e depende de vários factores, como o estádio da doença, o tipo de tratamento efectuado, entre outros.
Para uma recuperação melhorada, deve fazer exercícios com o braço e ombro após a cirurgia. Este exercício deverá começar lenta e suavemente.
Apoio Ao cliente
É normal a mulher em causa sofrer algumas alterações no seu comportamento diário. Por isso necessita de um apoio familiar e dos amigos muito grande.
É normal a mulher em causa sofrer algumas alterações no seu comportamento diário. Por isso necessita de um apoio familiar e dos amigos muito grande.
Para além destes apoios estritamente necessários, existem organizações que oferecem programas especiais a mulheres com cancro da mama. Voluntárias treinadas que já tiveram cancro da mama, podem falar ou visitar mulheres com este cancro, dar informações e apoio emocional.
O Cancro da mama mata 4 mulheres por dia em Portugal.
Pequenos Filósofos:
Ana Amorim
Hugo Teixeira
Pedro Rocha
Liliana Alves
" ..., mostra-lhe mil e uma razões para sorrir."
Frase tão famosa e puramente sincera e verdadeira, para aqueles a quem a vida não representa perigo, e tudo o que aconteceu na sua, ficou preso no Passado olhando apenas para o Presente. Olham fixamente sem nunca perderem a noção do olhar penetrante e intenso, que lhes corre no pensamento. O Futuro é incógnita indecifrável e sem sentido, pensam no amanhã sem compromissos e sem desculpas, deixam-se levar, ao sabor do vento, sem Nunca olhar para trás… Lutar para respirar, Sofrer para sobreviver no Mundo cruel, em que raramente a felicidade bate à porta, a menos que disputemos por ela. Talvez com muito apoio e compreensão de si próprio e dos outros seja enfim possível, e quando esse momento chega uma alegria estupenda invade o nosso corpo de uma forma tão brutamente suave e claramente segura, que os músculos faciais contraem-se e o sorriso aparece do nada.
Pensávamos que não tínhamos nada nem ninguém, mas quando batemos no fundo do poço e arranjamos maneira de subir, algo e alguém aparecem no cimo para nos agarrar pelo braço, com o intuito de nos salvar. Essas mil e uma razões para sorrir são apenas incontáveis momentos e emoções vividas, reduzidos a um número mínimo de mil e um!
Temos de saber agarrar as oportunidades que a vida nos oferece, nunca subestimar os outros porque todos somos iguais na nossa desigualdade característica e principalmente amar o que é nosso e tentar conhecer novos horizontes sem nunca perder de vista o horizonte já conhecido.
(por Ana Brochado)
Quinta-feira, 25 de Setembro 2008Sem dúvida alguma, este provérbio, formado por poucas e algumas das mais simples palavras que a língua portuguesa tem para dar, incita ao avançar, ao descobrir, ao conhecer, ao explorar…
Tomar riscos, dar um passo em frente, pode ser uma das decisões mais difíceis a tomar, visto que, um pé em falso pode ser uma queda no precipício da vida, podendo significar um recuar em vez de avançar… Podendo significar um arriscar sem nada petiscar…
No entanto, sem lutarmos pelas nossas ideias, sem nos aventurarmos a defender aquilo em que acreditamos, sem arriscarmos até ao último pingo de suor, nunca chegaremos a saber se o nosso pé pousaria em solo firme ou não… Se o melhor seria lutar, ou simplesmente cruzar os braços sem executar qualquer movimento que nos permitisse avançar por esse caminho…
Tomar riscos, dar um passo em frente, pode ser uma das decisões mais difíceis a tomar, visto que, um pé em falso pode ser uma queda no precipício da vida, podendo significar um recuar em vez de avançar… Podendo significar um arriscar sem nada petiscar…
No entanto, sem lutarmos pelas nossas ideias, sem nos aventurarmos a defender aquilo em que acreditamos, sem arriscarmos até ao último pingo de suor, nunca chegaremos a saber se o nosso pé pousaria em solo firme ou não… Se o melhor seria lutar, ou simplesmente cruzar os braços sem executar qualquer movimento que nos permitisse avançar por esse caminho…
Apesar de todas as quedas, por vezes tão eminentes, vale sempre a pena tomar o risco tentando alcançar o petisco…
Como já dizia o célebre poeta português Fernando Pessoa, “Tudo vale a pena, se a alma não é pequena…”
Como já dizia o célebre poeta português Fernando Pessoa, “Tudo vale a pena, se a alma não é pequena…”
Sofia Monteiro
" Sócrates disse, celebremente, que uma vida sem reflexão não merece ser vivida. Queria ele dizer que uma vida vivida sem ponderação nem princípio é tão vulnerável ao acaso e tão dependente das escolhas e acções de terceiros que pouco valor real tem para a pessoa que a vive. Queria ainda dizer que uma vida bem vivida é aquela que possui objectivos e integridade, que é escolhida e orientada pelo que a vive, tanto quanto possível a um agente humano enredado nas teias da sociedade e da História (...) Uma pessoa que não pense na vida é como um forasteiro sem mapa numa terra estrangeira: para alguém assim, perdido e desorientado, um desvio no caminho é tão bom como qualquer outro e, se o rumo tomado conduzir a um local que vale a pena, terá sido meramente por acaso. "
(by A.C. Grayling, O Significado das Coisas.)
(in pensar azul)
Paul Gauguin De onde viemos? O que Somos? Para Onde Vamos? (1897)"Este quadro de Gauguin, pintado no Tahiti, é uma representação alegórica das três idades da vida: a infância, a maturidade e a velhice, que o pintor associa a três questões fundamentais que dizem respeito a todos nós e que todos colocamos a nós mesmos: De onde viemos? O que Somos? Para Onde Vamos?"
(in pensar azul)
Somos o 10ºA do Curso de Ciências e Tecnologias da Escola Secundária da Lixa.
Criamos este blog em nome da disciplina de Filosofia pois queremos mostrar a todos o quanto filosóficos somos.
Através deste blog pretendemos falar de assuntos e/ou problemas da sociedade em comum e também mostrar a todas as pessoas que são bons filósofos mesmo não sabendo.
Todos somos filosóficos. Cada um à sua maneira, com diferentes formas de pensar e de reflectir sobre determinados assuntos. A filosofia de cada um depende não só da maneira de pensar mas também do nosso dia-a-dia, das pessoas que nos rodeiam.
Neste blog iremos falar não só de actos filosóficos e da Filosofia em geral mas também de outros assuntos que dizem respeito a toda a humanidade (exemplo: doenças, problemas ecológicos, etc.). Através da informação que iremos mostrar-vos pretendemos sensibilizar a população e faze-los reflectir sobre os seus actos, tomando consciência das consequências que eles abarcam.
Obrigado pela vossa atenção!
A turma de 10ºA
